Email: sales@vasha-kniga.com
|
Нетрадиционные виды гимнастики
Netraditsionnye vidy gimnastiki
Черкасова И. В. (Cherkasova I. V.)
SKU: VV1584646 ISBN: 9785447548995 Pages: 135 Paperback year: 2015 Publicher: Директ-Медиа (Direkt-Media) Price: $35.59 ship 24-25
|
| В настоящем пособии рассмотрены современные виды нетрадиционной гимнастики. Предложены комплексы упражнений по различным видам нетрадиционной гимнастики для укрепления физического и психического здоровья, коррекции фигуры, улучшение координации движений, развития физических качеств. Описание и иллюстрация каждого упражнения сопровождается рекомендациями о том, как правильно двигаться и дышать. Благодаря чему вы сведете к минимуму вероятность получить повреждения, оптимизируя и увеличивая при этом пользу от каждого упражнения. |