Email: sales@vasha-kniga.com
|
Твои психологические раскраски для работы с внутренним ребенком
Tvoi psikhologicheskie raskraski dlia raboty s vnutrennim rebenkom
Берк Е.М. (Berk E.M.)
SERIA: Тесты и терапия SKU: VV1551383 ISBN: 9785171826710 Pages: 96 Paperback year: 460855 Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST) Price: $14.66 ship 24-25
|
| Как хорошо вы знаете себя и своего внутреннего ребенка? Умеете ли вы обращаться к нему и бережно относиться к его потребностям? «Твои психологические раскраски для работы с внутренним ребенком» — это не просто книга-раскраска, а настоящее исследование своего внутреннего мира, где каждый штрих и цвет помогают услышать и понять себя. Автор предлагает простые и эффективные практики самопомощи через рисунок. Никаких специальных художественных навыков не требуется! Достаточно карандашей и желания. Из книги вы узнаете: • кто такой внутренний ребенок и почему важно о нем заботиться; • как медитативные раскраски помогут снизить напряжение и восстановить контакт с собой; • способы выражения эмоций в безопасной творческой форме; • практики исследования отношений с родителями и установления личных границ. Подарите себе пространство, где творчество становится надежной дорогой к пониманию внутреннего ребенка! |