Email: sales@vasha-kniga.com
|
Искусство Агни-йоги. 7 ключей к здоровью тела и сознания
Iskusstvo Agni-iogi. 7 kliuchei k zdorov'iu tela i soznaniia
Ковалева Н.В. (Kovaleva N.V.)
SERIA: Главные секреты медицины Востока SKU: VV1551039 ISBN: 9785042302183 Pages: 320 Hardcover year: 2026 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $18.78 ship 24-25
|
| Высокий темп жизни, постоянная тревога и накопившаяся усталость приводят к тому, что тело и психика перестают справляться. Мы теряем энергию, сон становится беспокойным, эмоции — неконтролируемыми, а стресс постепенно превращается в привычное состояние. В такие моменты особенно важно найти способ восстановиться и вернуть внутреннюю опору. Учение Агни-йоги вобрало в себя древние знания и теперь предлагает альтернативный подход к поддержанию здоровья и избавлению от заболеваний. Вы узнаете, как энергия, дыхание и психогигиена связаны с устойчивостью к стрессу и почему внутренний баланс становится ключом к здоровью. Практическая часть включает различные техники самооздоровления: • дыхательные практики; • упражнения для стабилизации эмоционального состояния; • методы защиты от внешнего стресса, токсичных взаимодействий и психического перенапряжения. Эта книга для тех, кто интересуется психосоматикой и ищет действенные методы обретения настоящего, полноценного здоровья. |