Email: sales@vasha-kniga.com
|
Тренировочная зона.Секретная система физических тренировок
Trenirovochnaia zona.Sekretnaia sistema fizicheskikh trenirovok
Уэйд П. (Ueid P.)
SERIA: Тренировочная зона SKU: VV1549611 ISBN: 9785446145263 Pages: 288 year: 2026 Publicher: Издательство Питер (Izdatel'stvo Piter) Price: $42.30 ship 24-25
|
| Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, — и решившим несмотря ни на что развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа. |