Email: sales@vasha-kniga.com
|
Я хочу хотеть. Как вернуть вкус к жизни и услышать свои настоящие желания
Ia khochu khotet'. Kak vernut' vkus k zhizni i uslyshat' svoi nastoiashchie zhelaniia
Зайцева В.В. (Zaitseva V.V.)
SERIA: Книжная терапия SKU: VV1549137 ISBN: 9785042255007 Pages: 240 Hardcover year: 2026 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $26.67 ship 24-25
|
| Мы часто знаем, что «надо», но не чувствуем, чего «хотим». Мы действуем на автопилоте, день пролетает по инерции, а внутренний отклик будто исчезает. Услышать свои настоящие желания — не придуманные, не навязанные, а свои, — позволит система мягких практик: от простого «часа для себя» до честного тест-драйва новых увлечений. Через наблюдения и маленькие действия эта книга поможет вновь найти то, что было спрятано под рутиной, привычками и внешним шумом. В процессе чтения вы: - научитесь распознавать первые сигналы интереса; - поймете, как превращать зависть, скуку и раздражение в ориентиры для изменений; - освоите короткие практики, которые возвращают энергию и запускают внутренний «двигатель» желаний; - найдете безопасный способ проверять свои стремления, прежде чем менять жизнь. |