Email: sales@vasha-kniga.com
|
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Sindrom khoroshego cheloveka. Kak nauchit'sia otkazyvat' bez chuvstva viny i vystroit' lichnye granitsy
Клауд Г., Таунсенд Д. (Klaud G., Taunsend D.)
SERIA: Психологический бестселлер SKU: VV1549005 ISBN: 9785042358487 Pages: 384 Hardcover year: 46063 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $27.99 ship 24-25
|
| Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши границы. Поэтому не идти на поводу чужих просьб или требований — не эгоизм, а искренняя забота о себе и своем ближнем. Авторы этой книги рассказывают, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой. |