Email: sales@vasha-kniga.com
|
Тарелка вместо таблетки. Корректирующие протоколы и традиции питания для здоровья ЖКТ, иммунитета и долголетия
Tarelka vmesto tabletki. Korrektiruiushchie protokoly i traditsii pitaniia dlia zdorov'ia ZhKT, immuniteta i dolgoletiia
Жукова Валентина Константиновна (Zhukova Valentina Konstantinovna)
SERIA: Нутрициолог Валентина Жукова. Книги для здоровья всей семьи SKU: VV1538971 ISBN: 9785042066160 Pages: 208 Hardcover year: 2026 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $27.33 ship 24-25
|
| Практическое руководство по нутрициологии от Валентины Жуковой — специалиста по функциональному питанию и превентивной медицине. В этой книге вы найдете: — анализ популярных протоколов питания: GAPS, FODMAP, антикандидный протокол; — индивидуальный подход к составлению рациона с учетом особенностей организма; — принципы традиционной русской кухни и их актуальность для современного человека; — методики ведения пищевого дневника для подбора персональной стратегии питания. Книга подойдет и новичкам в вопросах здорового питания, и тем, кто уже имеет базовые знания и ищет системный подход к оздоровлению через питание. |