Email: sales@vasha-kniga.com
|
Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
Aktivator mozga. Kliuchevye faktory povysheniia iasnosti uma, uluchsheniia pamiati i dolgoi schastlivoi zhizni
Мильштейн Марк (Mil'shtein Mark)
SERIA: Бережно о мозге. Книги о том, как улучшить работу мозга, его возможности и свое здоровье SKU: VV1531612 ISBN: 9785042049644 Pages: 336 Hardcover year: 2025 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $23.63 ship 24-25
|
| Мы — а не наши гены — можем контролировать нашу когнитивную судьбу. Серьезный умственный упадок не является неизбежной частью старения. Вы можете улучшить здоровье своего мозга и значительно снизить риск деменции, если сейчас предпримете правильные шаги. В этой книге ученый и мотивационный спикер Марк Мильштейн раскроет секреты улучшения работы мозга. Он расскажет о мощной связи мозга с иммунной системой, сердцем и кишечником, поделится пошаговым планом действий для укрепления и сохранения молодости мозга в любом возрасте. Автор разоблачит распространенные заблуждения и предложит научно обоснованные стратегии в развлекательном, мотивирующем и легком для понимания руководстве. "Активатор мозга" — книга для тех, кто хочет жить более счастливой и полноценной жизнью — сегодня, завтра и далеко в будущем. |