Email: sales@vasha-kniga.com
|
Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
Zhivi v svoem tempe. Kak vyiti iz gonki za uspekhom i naiti svoi unikal'nyi ritm
Долганова Марина Олеговна (Dolganova Marina Olegovna)
SERIA: Книги-мотиваторы SKU: VV1527448 ISBN: 9785042000843 Pages: 304 Hardcover year: 2025 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $24.15 ship 24-25
|
| Вы просыпаетесь с ощущением, что уже опаздываете. День еще не начался, а силы будто на исходе. Вы постоянно бежите, но в какой-то момент ловите себя на мысли: а куда я вообще иду? Когда мы живем на автопилоте, то перестаем слышать себя, забываем, чего хотели на самом деле, и теряем вкус к жизни. Выгорание, тревога, хроническая спешка — не слабость, а сигнал, что пора свернуть с чужой дороги. Эта книга — для тех, кто хочет остановиться, вдохнуть глубже и вернуться к себе. Марина Долганова, практикующий психолог, делится авторской методикой, рожденной в сотнях часов терапии и глубокой работы с людьми, которые однажды решились выбрать себя. |