Email: sales@vasha-kniga.com
|
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж
Privychki medlennogo stareniia. Koreiskaia metodika anti-eidzh
Хевон Чон (Khevon Chon)
SERIA: Целительные практики Азии и древнего Востока SKU: VV1524873 ISBN: 9785042101717 Pages: 368 Paperback year: 2025 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $22.92 ship 24-25
|
| Доктор Хевон Чон, ведущий гериатр Медицинского центра Асан (Сеул), представляет научно обоснованную методику омоложения. В ее основе пять фундаментальных принципов: физическая активность, антиэйдж-питание, качественный сон, социальная активность и стресс-менеджмент. Эта корейская система отличается простотой применения и дает заметный омолаживающий эффект уже в первые месяцы практики, помогая не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения. Доступное и эффективное руководство, подкрепленное научными исследованиями, станет надёжным спутником на пути к сохранению здоровья, бодрости духа и ясности ума на долгие годы. |