Email: sales@vasha-kniga.com
|
Гениальный кишечник. Как научить кишечник делиться с вами гормоном счастья
Genial'nyi kishechnik. Kak nauchit' kishechnik delit'sia s vami gormonom schast'ia
Лиминг Эмили (Liming Emili)
SERIA: ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена SKU: VV1523782 ISBN: 9785041993160 Pages: 336 Paperback year: 2025 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $22.92 ship 24-25
|
| Трудно представить, но кишечник отвечает за наше настроение, эмоциональное состояние, уровень энергии и даже возможность ясно думать! Доктор Эмили Лиминг, диетолог и научный сотрудник Королевского колледжа Лондона, доступно расскажет о взаимодействии кишечника и мозга и поделится 10 главными советами по питанию, которые станут ключом к физическому и ментальному здоровью. Вы узнаете, как позаботиться о микрофлоре, какие продукты помогают наладить стул. Как повысить уровень энергии, улучшить настроение и сон — всё через работу с кишечником. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. |