Email: sales@vasha-kniga.com
|
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
5 minut iogi ne vstavaia s krovati. Dlia kazhdoi zhenshchiny v liubom vozraste
Брахмачари Свами (Brakhmachari Svami)
SKU: VV1516033 ISBN: 9785227110046 Pages: 127 Paperback year: 2025 Publicher: Центрполиграф (Tsentrpoligraf) Price: $11.15 ship 24-25
|
| Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново._x000D_ Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить — большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!_x000D_ Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье. |