Email: sales@vasha-kniga.com
|
Мозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте
Mozg v forme: kak ostavat'sia v zdravom ume i tverdoi pamiati v liubom vozraste
Миронова Е. (Mironova E.)
SERIA: Пора к психологу SKU: VV1515315 ISBN: 9785222445365 Pages: 157 Hardcover year: 2025 Publicher: Феникс (Feniks) Price: $44.64 ship 24-25
|
| В предлагаемом практическом руководстве для поддержания мозга в продуктивном состоянии рассматриваются процессы созревания и старения мозга и влияние этих процессов на интеллектуальную деятельность человека, описываются особенности работы зрелого мозга и предлагаются простые, доступные упражнения, которые с легкостью можно ввести в повседневную рутину. Каждая глава книги содержит теоретический материал, необходимый для понимания работы мозга, и практические задания-рекомендации. Выполняя эти задания, можно получить быстрые и стойкие результаты. Задания рассчитаны на взрослых людей, но при небольшой адаптации их можно успешно применять в занятиях с детьми, а в идеале - сделать семейной традицией. Осознанное и бережное отношение к себе - лучшая инвестиция в будущее. Знания о собственном мозге помогут вам понять свое поведение и действия других людей, превратить минусы в плюсы и значительно повысить качество жизни. |