Email: sales@vasha-kniga.com
|
Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить
Poliubi svoi mozg. Bystryi sposob preodolet' trevogu, stress, gnev i nachat' polnotsenno zhit'
Амен Дэниэл Дж. (Amen Deniel Dzh.)
SERIA: Психология и мозг по Амену SKU: VV1511169 ISBN: 9785042079290 Pages: 448 Hardcover year: 2025 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $29.79 ship 24-25
|
| Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать и развивать его, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Дж. Амен. Его книга – это коллекция маленьких правил, способных привести к большим переменам. |