Email: sales@vasha-kniga.com
|
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
Nichego ne khochu. Kniga-ob'iatie dlia ustavshego cheloveka
Башкатова Дарья (Bashkatova Dar'ia)
SERIA: Практическая психотерапия SKU: VV1510410 ISBN: 9785042019616 Pages: 224 Hardcover year: 2025 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $21.69 ship 24-25
|
| Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя станет намного легче с ежедневными "обнимающими" практикам от гештальт-терапевта Дарьи Башкатовой. Ментальные "самообъятия" помогут прислушаться к голосу своего тела и исцелиться от хронической усталости, тревоги и самокритики. Бережно, шаг за шагом книга приведет обретению внутренной опоры, пониманию эмоций и чуткого отношения к своему телу и разуму. |