Email: sales@vasha-kniga.com
|
Психология веса. Инновационный взгляд на тело
Psikhologiia vesa. Innovatsionnyi vzgliad na telo
Лазарева Ю.В. (Lazareva Iu.V.)
SERIA: Здоровье Рунета SKU: VV1509534 ISBN: 9785171684365 Pages: 224 Hardcover year: 2025 Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST) Price: $22.64 ship 24-25
|
| Проблемы веса – это не только вопрос диеты и физической активности, но и глубокий эмоциональный аспект. Наши сознание и подсознание зачастую сосуществуют в разладе и диссонансе друг с другом, и чтобы узнать секреты здорового тела, необходимо установить между ними прочный контакт. Вы узнаете о связи между стрессом, тревогой, депрессией, перееданием и недоеданием, а также о том, как научиться управлять своими эмоциями и пищевыми привычками, чтобы в здоровом теле уж точно был здоровый дух! |