Email: sales@vasha-kniga.com
|
Гипертония без лекарств. Практические советы от кардиолога по борьбе с высоким давлением
Gipertoniia bez lekarstv. Prakticheskie sovety ot kardiologa po bor'be s vysokim davleniem
Валеев Марат Хазибович (Valeev Marat Khazibovich)
SERIA: Доктор в доме. Экспертная помощь, когда это необходимо SKU: VV1505462 ISBN: 9785042060854 Pages: 224 Hardcover year: 2025 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $22.92 ship 24-25
|
| Это не просто набитая сухими фактами очередная книга о гипертонии. Это — настоящее пособие, составленное на основе множества подтвержденных исследований о способах лечения сердечных недугов. Марат Валеев, врач-кардиолог с многолетним опытом, чей канал смотрят более 500 000 человек, понятным языком расскажет о том, что такое гипертония и чем она опасна, поможет проследить причинно-следственную связь между вашим образом жизни и тем, как он сказывается на вашем здоровье, а также объяснит, как во всем этом замешана психосоматика. В то же время книга не ограничивается одной лишь теорией. Марат Валеев как никто другой знает о необходимости сочетания теории с практикой, поэтому не оставит своих читателей без практических рекомендаций, благодаря которым любой сможет гарантированно и без особого труда привести своё здоровье в порядок вне зависимости от возраста и тяжести заболевания. Автор поможет грамотно сформировать и закрепить здоровые привычки, составить полезный рацион на каждый день и подберет простые, но действенные физические упражнения, с которыми справятся не только молодые, но и пожилые гипертоники. |