Email: sales@vasha-kniga.com
|
Исправляем осанку. Здоровая спина в домашних условиях
Ispravliaem osanku. Zdorovaia spina v domashnikh usloviiakh
Палей Лана (Palei Lana)
SERIA: Азбука здоровья SKU: 167885 ISBN: 9785171661434 Pages: 48 Paperback year: 2025 Publicher: АСТ,М (AST,M) Price: $11.95 ship 1-3
|
| Предложенный в книге комплекс упражнений может быть полезен любому человеку, желающему сделать свою спину более стройной и здоровой, чем раньше. Но особенно полезной книга будет для тех, кто имеет врожденные или приобретенные нарушения осанки: сутулость, вялая осанка, кифоз (гиперкифоз), болезнь Шейермана—Мау, плоская спина, искривление позвоночника (сколиоз, кифосколиоз), а также для болеющих начальными стадиями болезни Бехтерева и синдромом гипермобильности суставов и позвоночника.С помощью этой гимнастики можно простыми и понятными способами за определенное время исправить свою осанку. Все, что вам нужно — только внимательность и усердие в выполнении упражнений. |