Email: sales@vasha-kniga.com
|
Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами
Uiti i zabyt'. Kak navsegda izbavit'sia ot posledstvii obshcheniia s nartsissami, gazlaiterami i ab'iuzerami
Саркис Стефани Мултон (Sarkis Stefani Multon)
SERIA: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют SKU: VV1501426 ISBN: 9785042009846 Pages: 320 Hardcover year: 2025 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $26.62 ship 24-25
|
| Разорвать отношения, которые причиняют боль, невероятно трудно. Но это лишь первый шаг на пути к исцелению. Самый распространенный совет в такой ситуации - “да забудь ты!” - бесполезен. Выжившему после бури токсичных отношений нужны время и план действий, чтобы: 1. не вернуться назад 2. пройти множество ступеней: восстановить самооценку, потушить свою ярость, простить себя и партнера, научиться снова доверять людям. Доктор Стефани Саркис, специалист по токсичному поведению, нарциссическому насилию и расстройствам личности, предлагает доступную схему действий из 10 шагов, которая поможет прийти в себя “после бури”. |