АВТОР КНИГИ, АЛЕКСАНДР БУРЛАКОВ, врач-диетолог, автор медицинского блога dr.burlakov и cооснователь образовательного центра в области фитнеса и медицины BODY COACH. Рассматривает рацион с точки зрения доказательной медицины и современной науки. В книге всё о взаимосвязи продуктов питания и организма человека, история популярных диет и разбор мифов о еде. Автор поможет определить индивидуальные проблемы организма, чтобы выявить, что мешает установить гармоничный и правильный рацион. Положительный отзыв популярного эндокринолога Анны Коноваловой dr.anna_konovalova |