Phone: 1-718-787-0664

Email: sales@vasha-kniga.com

С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
S toboi vse v poriadke. Kak zhit', a ne vyzhivat' s trevozhnym rasstroistvom
SERIA: Книги-мотиваторы

SKU: VV1499977
ISBN: 9785041995447

Pages: 240
Hardcover
year: 2025
Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)


Price: $24.86

ship 24-25

Product Reference
https://www.vasha-kniga.com/productdetail.asp?productid=1499977
Product snapshot as of 8/29/2025
Price and availability are subject to change
2008 Vasha-Kniga.com
 
Мы часто стараемся подавить тревогу. Однако, что если тревогу стоит принять и научиться жить с ней? Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предоставляя читателям как научные объяснения, так и практические советы по управлению повседневным стрессом и беспокойством. Эта книга поможет распознать причины тревожности, развить навыки саморегуляции и наладить более здоровые отношения с собой и окружающими.