Email: sales@vasha-kniga.com
|
Энциклопедия здоровья
Entsiklopediia zdorov'ia
Шишонин А.Ю. (Shishonin A.Iu.)
SKU: VV1498754 ISBN: 9785171541125 Pages: 0 Hardcover year: 2025 Publicher: АСТ (AST) Price: $58.33 ship 24-25
|
| Новая книга доктора Шишонина — это сборник упражнений на целый год для укрепления вашего организма. В книге вы найдете комплексы для позвоночника, суставов, вестибулярного аппарата, гимнастику для дыхания и шеи, а также упражнения по психодинамической ходьбе и растяжке. Все методики, представленные в книге, дополняют друг друга, позволяя сочетать различные упражнения между собой. Выполняя комплексы упражнений, вы сможете не только улучшить состояние здоровья, но и освоить полезные практики и достичь положительных результатов в оздоровлении организма. Также внутри книги вас ждут ссылки на эксклюзивные видеоматериалы, в которых Александр Шишонин научит технике психодинамической ходьбы. |