Email: sales@vasha-kniga.com
|
Раб.тетр.по сниж.вреда от завис.Навык.мотивц(6348)
Rab.tetr.po snizh.vreda ot zavis.Navyk.motivts(6348)
Демпси Кристин Л. (Dempsi Kristin L.)
SERIA: Психология SKU: VV1484411 ISBN: 9785957363484 Pages: 304 Paperback year: 2024 Publicher: Весь (Ves') Price: $33.97 ship 24-25
|
| Аннотация к книге "Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости. Навык мотивационного собеседования" Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости. Навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных изменений. К сожалению, почти каждый человек в определенный период жизни может иметь те или иные вредные привычки. Так, например, кто-то может начать курить для того, чтобы влиться в компанию, ведь это целый "ритуал", который позволяет наладить или даже укрепить отношения. Большую роль также играет и медиа (например, фильмы, сериалы и реклама), в которых настоящий отдых и расслабление может подарить хороший алкоголь. Помимо этого, есть и другие зависимости - например, переедание, игромания или постоянное "зависание" в социальных сетях. Кристин Л. Демпси - специалист в области аддикций - призывает быть к себе более бережным и не корить себя за пагубную тягу к тому или иному деструктивному поведению. Даже учитывая то обстоятельство, что к сожалению, вы научились справляться болезненными переживаниями, тревогой,... |