Email: sales@vasha-kniga.com
|
Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений
Ne liubite ab'iuzera: Instruktsiia, kak istselit' sebia posle toksichnykh otnoshenii
Маккензи Дж. (Makkenzi Dzh.)
SERIA: Психология для бизнеса и жизни SKU: VV1481273 ISBN: 9785389268869 Pages: 288 Hardcover year: 2024 Publicher: КоЛибри (KoLibri) Price: $30.40 ship 24-25
|
| У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля — этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой. Пообщавшись с тысячами таких людей, которых он по праву мог назвать своими собратьями по несчастью, Джексон Маккензи пришел к выводу, что человек способен успешно преодолевать эти симптомы. Говоря о созависимости, аддикции, посттравматическом стрессе, а также пограничных, нарциссических и других видах расстройства личности, Маккензи глубоко сопереживает каждому и рассказывает, как научиться прощать и избавляться от ложного стыда. Найденные им методики позволяют работать над созданным нашей психикой защитным «я», чтобы продолжить движение к полной и подлинной жизни, ощутить легкость, свободу, цельность и готовность дарить и получать любовь. |