Email: sales@vasha-kniga.com
|
Пожар на работе!: как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
Pozhar na rabote!: kak dostich' uspekhov v kar'ere i sokhranit' psikhicheskoe zdorov'e
Дрёмина Ю. (Dremina Iu.)
SERIA: Пора к психологу SKU: VV1480948 ISBN: 9785222418956 Pages: 0 7БЦ+мат.пл+выб.УФ лак year: 2025 Publicher: Феникс (Feniks) Price: $33.00 ship 24-25
|
| Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого количества случаев эмоционального выгорания, депрессий и тревожных расстройств действительно никогда ранее не фиксировалось. Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни. |