Email: sales@vasha-kniga.com
|
Мандалы против тревожности
Mandaly protiv trevozhnosti
Мартынова Инесса (Martynova Inessa)
SKU: VV1480420 ISBN: 9785378351299 Pages: 0 на гребне year: 23092025 Publicher: Проф-Пресс (Prof-Press) Price: $9.59 ship 24-25
|
| К созданию своих раскрасок мы подошли со всей ответственностью и привлекли автора с психологическим образованием. Рисунки брошюр созданы в состоянии медитации и наполнены позитивной энергетикой. В создании использовались разные подходы: Психологический – как форма влияет на восприятие. Теоретический – что означает тот или иной символ. Интуитивный – когда образы появляются в медитации. К каждой иллюстрации дано текстовое описание – какой смысл она несёт. Вы сможете максимально глубоко погрузиться в тему исследования себя и своего внутреннего мира. Раскрашивание мандал – глубокая практика для саморазвития и помощи себе. Настройтесь перед началом, уделив внимание комфортной обстановке. Выберите спокойное место для работы. Следите за дыханием, чтобы оно было свободным и глубоким. Во время рисования думайте о своих мечтах и целях или представляйте себе место, в котором вам максимально хорошо. Готовые изображения можно повесить на видном месте, чтобы напоминать себе об истинных стремлениях. |