Email: sales@vasha-kniga.com
|
Йога 365. Комплекс для начинающих
Ioga 365. Kompleks dlia nachinaiushchikh
Долбышев Игорь Геннадиевич (Dolbyshev Igor' Gennadievich)
SERIA: Азбука здоровья SKU: VV1471218 ISBN: 9785171663216 Pages: 64 Paperback year: 2024 Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST) Price: $14.36 ship 24-25
|
| Игорь Долбышев — один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники. Комплекс для начинающих подойдет всем, кто: • не знает, с чего начать; • только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погрузиться в тему; • хочет осваивать асаны эффективно и безопасно. А залог по-настоящему успешных результатов и положительной динамики — ежедневная работа. |