Email: sales@vasha-kniga.com
|
Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия
Bioritmy dlia zdorov'ia. Rekomendatsii po rezhimu dlia khoroshego samochuvstviia
Доскин Валерий Анатольевич (Doskin Valerii Anatol'evich)
SERIA: Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины SKU: VV1470877 ISBN: 9785042010118 Pages: 224 Paperback year: 2024 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $16.16 ship 24-25
|
| Сон, физическое и эмоциональное состояние, обострение хронических болезней – эти и многие другие аспекты жизни каждого человека зависят от биоритмов. На страницах книги вы найдете практические рекомендации по настройке биологических и социальных ритмов, а также ответы на многие вопросы: как правильно организовать время для сна, питания и активности, чтобы избежать развития хронических заболеваний? Какие факторы влияют на наш внутренний часовой механизм и как их учитывать? Почему приступы стенокардии и инфаркты миокарда отмечаются в большей степени в утренние часы? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. |