Email: sales@vasha-kniga.com
|
Я есть,и этого достаточно.14 терапевтических писем психолога
Ia est',i etogo dostatochno.14 terapevticheskikh pisem psikhologa
Муравьева М. (Murav'eva M.)
SKU: VV1459645 ISBN: 9785447006754 Pages: 256 Hardcover year: 2025 Publicher: Комсомольская правда (Komsomol'skaia pravda) Price: $34.32 ship 24-25
|
| «Я есть, и этого достаточно» — сборник терапевтических писем, каждое из которых — возможность порефлексировать. Как понимать свои чувства — от жгучей обиды до разрушающей вины? Как научиться сохранять контакт с реальностью и эмоциями, когда, например, чувствуете себя беспомощной или разочарованной? Как, несмотря ни на что, выбирать себя? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога Марины Муравьевой. Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения чувств научитесь описывать эмоциональные состояния, найдете выход из внутренних конфликтов и осознаете, что именно вы тот человек, который может раскрасить свою жизнь яркими красками. Книга будет полезна всем, кто увлекается психологией. |