Email: sales@vasha-kniga.com
|
Система Умный позвоночник
Sistema Umnyi pozvonochnik
Борщенко И.А. (Borshchenko I.A.)
SERIA: Упражнения для жизни SKU: 164766 ISBN: 9785171610050 Pages: 224 Paperback year: 2024 Publicher: АСТ,М (AST,M) Price: $17.95 ship 1-3
|
| Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: — почему у вас болит спина; — как избавиться от поясничного прострела; — как восстановить нервные клетки; — правила движения позвоночника; — как грамотно составить фитнес-план. Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов! |