Phone: 1-718-787-0664

Email: sales@vasha-kniga.com

Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день. 3-е издание
Metod Sakuma. Iaponskaia sistema formirovaniia zdorovogo myshechnogo karkasa za 5 minut v den'. 3-e izdanie
SERIA: Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью

SKU: VV1442087
ISBN: 9785041932541

Pages: 112
Paperback
year: 2023
Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)


Price: $19.14

ship 24-25

Product Reference
https://www.vasha-kniga.com/productdetail.asp?productid=1442087
Product snapshot as of 6/9/2024
Price and availability are subject to change
2008 Vasha-Kniga.com
 
Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!