Email: sales@vasha-kniga.com
|
Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста
Dar travmy. Kak prozhit' travmiruiushchie sobytiia i prevratit' ikh v tochku rosta
Гибсон Кристи (Gibson Kristi)
SERIA: Психотравма. Книги для психологического исцеления и формирования жизнестойкости SKU: VV1440370 ISBN: 9785041857936 Pages: 432 Hardcover year: 2023 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $26.62 ship 24-25
|
| Кристина Гибсон, семейный врач и специалист в области лечения посттравматического стресса, предлагает комплексный взгляд на травму и практические инструменты для работы с ней. Она просто и доступно объясняет, как возникает и проявляется психотравма, каких видов она бывает, какие методы терапии травмы существуют. Делится знаниями, упражнениями и техниками, которые поспособствуют вашему посттравматическому росту, то есть помогут прийти в новое, более устойчивое и гармоничное состояние. Как мозг и тело реагируют на травму? В чем особенности детской психотравмы? Почему справиться с болезненным опытом бывает так непросто? В книге вы найдете ответы на главные вопросы, связанные с психотравмой, примеры работы с ней, уникальные целительные практики из разных культур для снятия стресса и напряжения. |