Email: sales@vasha-kniga.com
|
Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес
Kardiofitnes glazami vracha. Opasnyi/bezopasnyi fitnes
Борщенко Игорь Анатольевич (Borshchenko Igor' Anatol'evich)
SERIA: Упражнения для жизни SKU: VV1429006 ISBN: 9785171572112 Pages: 192 Paperback year: 2023 Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST) Price: $19.53 ship 24-25
|
| В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья. Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге! |