Email: sales@vasha-kniga.com
|
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
My spravimsia. Kak pobedit' trevogu, preodolet' krizis i obresti spokoistvie
Фролова Элина Андреевна (Frolova Elina Andreevna)
SERIA: Книги-драйверы SKU: VV1393663 ISBN: 9785041669294 Pages: 176 Hardcover year: 2022 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $9.45 ship 24-25
|
| Книга Элины Фроловой — универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на пользу.Эта книга для вас, если вы хотя бы время от времени тревожитесь и не можете справиться с наплывом эмоций, переживаете последствия психологической травмы или не можете строить планы, потому что не чувствуете уверенности в завтрашнем дне.Элина Фролова — опытный психолог, конфликтолог и популярный твиттер-блогер (@nufrolofff). Ежедневно она помогает не только клиентам, но и 80 тысячам подписчиков осознать, что каждый сам хозяин в своей голове. |