Email: sales@vasha-kniga.com
|
Что поможет от депрессии.Как жить,когда сил больше нет
Chto pomozhet ot depressii.Kak zhit',kogda sil bol'she net
Сушко В. С. (Sushko V. S.)
SERIA: #экопокет SKU: VV1390309 ISBN: 9785446123872 Pages: 256 Paperback year: 2023 Publicher: Издательство Питер (Izdatel'stvo Piter) Price: $17.49 ship 24-25
|
| После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с тем, как ей жить дальше и как саму себя поддерживать.Сегодня личный опыт, искренний интерес к теме, желание поделиться собственными наработками могут быть гораздо полезнее, чем академические пособия с обилием медицинским терминов, в которых человеку без подготовки, да еще и вследствие депрессии страдающему снижением концентрации внимания и повышенной утомляемостью, просто не разобраться самостоятельно.Замысел автора – побудить вас прислушаться к своему внутреннему голосу, довериться ему и, оттолкнувшись от предложенных техник, придумать и воплотить свои. Выберите что-то, что будет вам по душе. А потом придумайте свои методы и будете сам себе антидепрессант! |