Email: sales@vasha-kniga.com
|
Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий
Nezavisimyi mozg. Effektivnaia programma po prorabotke emotsii, preodoleniiu stressa i formirovaniiu novykh pishchevykh strategii
Доу Майк (Dou Maik)
SERIA: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела SKU: VV1376430 ISBN: 9785041208028 Pages: 400 Hardcover year: 2022 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $10.03 ship 24-25
|
| Сахар делает наш мозг меньше! У людей, употребляющих много сладких и рафинированных продуктов со временем уменьшается объем головного мозга. Другие последствия: затуманенность сознания, усталость, повышенная возбудимость, снижение когнитивных навыков. И деменция. Чтобы избежать этих неприятностей, необходимо вовремя переориентировать себя на другую пищу. Но как? Зависимость от сладкого сопоставима с зависимостью от наркотиков. В своей книге Майк Доу, эксперт по здоровью мозга, помогает правильно оценить влияние сахара на производство гормонов в организме и предлагает заместительную терапию другими продуктами для выхода из зоны сахарозависимости. |