Email: sales@vasha-kniga.com
|
Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни
Sensornyi khaking. Kak navesti poriadok v chuvstvakh i v zhizni
Спенс Ч. (Spens Ch.)
SKU: VV1351224 ISBN: 9785389185395 Pages: 352 Hardcover year: 2022 Publicher: КоЛибри (KoLibri) Price: $30.97 ship 24-25
|
| Чарльз Спенс, профессор Оксфордского университета, раскрывает секреты сенсорного восприятия, которое определяет наше самочувствие и влияет на наши суждения и продуктивность. «Что я имею в виду, говоря о «сенсорном хакинге»? Освоить сенсорный хакинг — значит понимать, использовать и стимулировать чувства так, чтобы улучшить социальное, когнитивное и эмоциональное состояние человека. Если мы осознаем уникальные возможности каждого из чувств, если понимаем, как они взаимодействуют, что определяет их направление и наше поведение, то можем задействовать сенсорный опыт наиболее эффективно и таким образом повысить качество жизни тех, кто нам небезразличен, начиная с самих себя. Ваши цели могут быть разными: почувствовать себя спокойнее или энергичнее, сделать свою работу более продуктивной или менее напряженной, лучше высыпаться, лучше выглядеть, получать максимум пользы от тренировок… В любом случае наука о чувствах готова вам помочь» (Чарльз Спенс) |