Phone: 1-718-787-0664

Email: sales@vasha-kniga.com

   Store  Books  Медицина и спорт  Коррекция фигуры
Бодибилдинг. Ваш личный тренер (+ CD-ROM)
Bodibilding Vash Lichnyj Trener (+ CD-ROM)
Невзоров А. (Nevzorov A.)

SKU: 158006
ISBN: 9785498079172

Pages: 160
Hardcover
year: 2011
Publicher: Питер (Piter)


Price: $16.95

ship 1-3

Product Reference
https://www.vasha-kniga.com/productdetail.asp?productid=1338756
Product snapshot as of 5/7/2024
Price and availability are subject to change
2008 Vasha-Kniga.com
 
Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу. Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий, и электронную программу тренировок на диске с автоматическим расчетом каждого занятия. Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению. Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и... отправляться в тренажерный зал!