Email: sales@vasha-kniga.com
|
Крепкая память: как она работает, и что делать
Krepkaia pamiat': kak ona rabotaet, i chto delat'
Анкенстайн Энн (Ankenstain Enn)
SKU: VV1328429 ISBN: 9785907241794 Pages: 304 Hardcover year: 2022 Publicher: Портал (Portal) Price: $26.19 ship 24-25
|
| Крепкая память на всю жизнь - мечта каждого человека. Не секрет, что с возрастом наши восприятие и способность удерживать в уме важные детали (а также дорогие сердцу воспоминания, список покупок, или просто-напросто нужное слово) меняются.Как узнать, когда такие изменения - норма, а когда - признак развития серьезного заболевания?Как стареть, сохраняя ясность мышления?Что происходит с памятью во время возрастной перестройки организма?Что означает страшное слово "деменция", и можно ли ее предотвратить?Эта книга - настоящая находка для тех, кто хочет разобраться, как работает память и что нужно делать, чтобы даже в зрелом возрасте сохранять активность и ясность ума. Автор просто и понятно рассказывает о том, как образ жизни, состояние здоровья и душевное равновесие влияют на память, и, конечно, дает полезные советы и практические рекомендации по ее сохранению и укреплению, приводя множество примеров из жизни пациентов.Память - наш важнейший ресурс, поддерживать ее в рабочем состоянии вполне по силам каждому. Используйте стратегии, предложенные Энн Анкенстайн, и вы сохраните ясность и остроту ума в любом возрасте!Энн Анкенстайн - известная австралийская ученая, клинический нейропсихолог. Более 25 лет помогает людям, имеющим проблемы с памятью. |