Email: sales@vasha-kniga.com
|
Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту
Dover'sia zolotu v sebe. Kak raskryt' svoiu vnutrenniuiu krasotu
Брах Тара (Brakh Tara)
SERIA: Мастера осознанности SKU: VV1328012 ISBN: 9785041538934 Pages: 176 Hardcover year: 2021 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $10.03 ship 24-25
|
| Распознать в себе "внутреннее золото", то есть изначальную доброту — самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах — психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара Брах объединяет древние буддийские техники работы с умом и новейшие методы психологии. Три части книги — "Истина", "Любовь" и "Свобода" — раскрывают основные учения Будды, которые пробуждают нашу истинную суть. Книга включает истории из жизни автора и медитации, иллюстрирована акварелями художника Вики Альварес. |