Phone: 1-718-787-0664

Email: sales@vasha-kniga.com

   Store  Books  Психология и экономика  Популярная психология
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Vziat' pod kontrol': strakhi, trevogi, depressiiu i stress. Programma upravleniia svoimi emotsiiami
Павел Федоренко, Илья Качай (Pavel Fedorenko, Il'ia Kachai)
SERIA: Умный тренинг, меняющий жизнь

SKU: VV1279703
ISBN: 9785171363802

Pages: 288
Hardcover
year: 2023
Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST)


Price: $20.01

ship 24-25

Product Reference
https://www.vasha-kniga.com/productdetail.asp?productid=1279703
Product snapshot as of 5/9/2024
Price and availability are subject to change
2008 Vasha-Kniga.com
 
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом.Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.