Email: sales@vasha-kniga.com
|
Лучшие дни начинаются с благодарности. 26 недель до счастья и радости через благодарность
Luchshie dni nachinaiutsia s blagodarnosti. 26 nedel' do schast'ia i radosti cherez blagodarnost'
SERIA: Утренние страницы. Mindfulness SKU: VV1277717 ISBN: 9785041214470 Pages: 176 Hardcover year: 2023 Publicher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO) Price: $18.53 ship 24-25
|
| Самый простой инструмент для преобразования вашей жизни всего за 5 минут в день! С помощью этого дневника вы сможете улучшить свое психическое здоровье, настроение, сон и самооценку, отношения и карьеру и обретете счастье. Ведь путь к большому счастью лежит через маленькие приятные моменты, которые вы будете записывать каждый день. Благодарите день за все что захотите (кружку кофе утром, хорошую погоду и т. д.), отмечайте свое настроение (как хорошее, так и плохое), уменьшайте стресс с помощью медитативной раскраски. Фиксируя в этом дневнике простые мелочи, вы увидите сколько в вашей жизни есть чудесных моментов, которые вы не замечаете в рутинных днях. Вам остался один шаг до истинного счастья: берите этот дневник и творите его сами! |