Email: sales@vasha-kniga.com
|
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Tikhie chuvstva. Kak pozvolit' svoim perezhivaniiam vyrvat'sia na svobodu
Андреева Евгения Владимировна (Andreeva Evgeniia Vladimirovna)
SERIA: Top expert. Практичные книги для работы над собой SKU: VV1275321 ISBN: 9785041205119 Pages: 304 Hardcover year: 2025 Publicher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO) Price: $29.79 ship 24-25
|
| Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания.Евгения Андреева – семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости.Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся "тихими", а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью |