Email: sales@vasha-kniga.com
|
Психологические тумблеры
Psikhologicheskie tumblery
Роулингс-Смит Е. К. (Roulings-Smit E. K.)
SKU: VV1262979 ISBN: 9785604509821 Pages: 128 - year: 2021 Publicher: КТК Галактика (KTK Galaktika) Price: $46.09 ship 24-25
|
| Эта книга поможет выработать привычку переключаться с негатива в позитив. В основе - знания о работе мозга и многолетний опыт встраивания полезных привычек и управления эмоциями по методике Дистанции в синтон-подходе.В книге описаны 36 "психологических тумблеров", из которых каждый читатель составит набор тех, которые подходят именно ему. Формат "тренажёра" с чек-листами и контрольными работами, а также форма подачи с юмором и яркими примерами поможет лучше запомнить техники, чтобы чаще к ним обращаться в нужный момент. |