Email: sales@vasha-kniga.com
|
Выше нос! Маленькая книга переживаний
Vyshe nos! Malen'kaia kniga perezhivanii
Крос-Мюллер К. (Kros-Miuller K.)
SKU: VV1247242 ISBN: 9789851546578 Pages: 40 Hardcover year: 2020 Publicher: Попурри (Popurri) Price: $20.18 ship 24-25
|
| Физические упражнения, которые совершенно точно поднимут тебе настроение При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать на психику через тело. - Для занятий не нужен ни коврик, ни какое-то специальное место. - Тебе не нужно быть спортсменом. - Это занимает совсем мало времени. Доктор медицины, невролог, психотерапевт Клаудия Крос-Мюллер и барашек хорошего настроения Оскар покажут 12 совершенно простых, но очень эффективных упражнений, которые за считанные секунды улучшат настроение и доставят массу удовольствия. |