Email: sales@vasha-kniga.com
|
Дыхание - жизнь. Дыхательная гимнастика для здоровья и долголетия
Dykhanie - zhizn'. Dykhatel'naia gimnastika dlia zdorov'ia i dolgoletiia
Романова М. (Romanova M.)
SKU: VV1201918 ISBN: 9789669820518 Pages: 224 Hardcover year: 2020 Publicher: Виват (Vivat) Price: $15.37 ship 24-25
|
| Жизнь начинается с дыхания. Первое, что делает ребенок, появившись на свет, — глубоко вдыхает воздух. Функционирование органов и систем организма зависит от дыхания. Но не только. Оказывается, молодость, красота и долголетие также напрямую зависят от дыхательных процессов, ведь именно они регулируют нашу физическую и умственную активность. Что такое правильное дыхание, какие техники, дыхательные упражнения и дыхательные гимнастики существуют, как с их помощью оздоровить свой организм, вы узнаете из этой книги. |