Email: sales@vasha-kniga.com
|
Йога для тела, дыхания и разума: как достичь внутр
Ioga dlia tela, dykhaniia i razuma: kak dostich' vnutr
Мохан А.Г. (Mokhan A.G.)
SERIA: Фитнес. Физические упражнения SKU: VV1193092 ISBN: 9789851542723 Pages: 0 Paperback year: 2019 Publicher: Попурри (Popurri) Price: $23.28 ship 24-25
|
| Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой. Для широкого круга читателей. |