Email: sales@vasha-kniga.com
|
Ежедневник.Корейская система осознанного планирования жизни.Мысли.Эмоции.Действи
Ezhednevnik.Koreiskaia sistema osoznannogo planirovaniia zhizni.Mysli.Emotsii.Deistvi
SERIA: Календари, блокнотики, ежедневники SKU: VV1188371 ISBN: 9785001163657 Pages: 128 Обл Ц year: 2026 Publicher: Издательство Питер (Izdatel'stvo Piter) Price: $17.72 ship 24-25
|
| Какой вы были вчера, неделю, месяц назад? Что вы делали, чем жили, к чему стремились? Способны ли вы вспомнить детали или все прошедшее слилось в один неразличимый день? Этот ежедневник предлагает корейскую методику наблюдения за собой, которая позволит сделать жизнь более наполненной, яркой и осмысленной. Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром. Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни: погода, мотивация, регулярные занятия, водный баланс, физическая активность, настроение, сон, аффирмации, инсайты, привычки. Развивайте чуткость к себе и окружающему миру! |