Email: sales@vasha-kniga.com
|
Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопо
Kniga o vkusnykh i zdorovykh otnosheniiakh: Kak prigotovit' druzhbu, liubov' i vzaimopo
Маттео М. (Matteo M.)
SKU: 143156 ISBN: 9785961469042 Pages: 172 Hardcover year: 2018 Publicher: Альпина Паблишер, М (Al'pina Pablisher, M) Price: $24.95 ship 1-3
|
| Забота о физическом здоровье — больше чем мода. Это часть стратегии человека, ориентированного на долгую и счастливую жизнь. Мы тщательно продумываем наш рацион, точно знаем, что благотворно скажется на здоровье и физической форме, но зачастую не думаем о том, что негативные эмоции и чувства наносят нашему здоровью гораздо больший ущерб, чем вредные продукты. Разговор с неприятным человеком может выбить из колеи на весь день. Мы чувствуем себя разбитыми, в жизни начинается хаос. Поэтому отношения с окружающими людьми тоже требуют рационального подхода. Только так мы осознанно сможем наполнить свой мир правильными людьми. Майкл Маттео, известный преподаватель, психолог и сценарист, предлагает относиться к выстраиванию человеческих отношений по аналогии с построением здоровой диеты. Его практичные рекомендации позволят посмотреть на свою жизнь со стороны и определить, общение с кем идет на пользу, а чья компания наносит один лишь вред. Книга поможет выявить признаки нездоровых отношений и подскажет, как питать свой разум только позитивными эмоциями и избегать ненужных конфликтов. |