Email: sales@vasha-kniga.com
|
Сила новых привычек
Sila novykh privychek
Маркмен Арт (Markmen Art)
SERIA: Психология - Без серии SKU: VV1084820 ISBN: 9789851536074 Pages: 224 Hardcover year: 2018 Publicher: Попурри (Popurri) Price: $20.91 ship 24-25
|
| Книга является практическим пособием по успешному изменению поведения. В ней объясняется, что привычки способны заложить мину под нашими лучшими намерениями, но могут и помочь достичь целей. Маркмен исходит из того, что повторяемые, систематические неудачи — настоящий жизненный вызов, а затем предлагает читателю сделать серию простых шагов для оптимизации целей. Автор показывает также, что перемены в нашем поведении часто требуют перемен в окружении. Благодаря правильному окружению нам становится легче повторять желаемые действия, пока они не войдут в привычку. Для широкого круга читателей. |